В боевом искусстве каратэ-до шотокан параллельно с развитием тела необходимо развивать дух и разум. На каждой определенной ступени вместе с развитием техники ещё нужно уделить много времени таким разделам, как специальная подготовка, йога, дыхательные упражнения, умственная и физическая   подготовка. Это обязательное требование к занимающимся, т.к. практикующий Шотокан каратэ-до, в первую очередь, должен сформироваться как всесторонне развитая личность. Окончательной целью каждого занимающегося является совершенствование уникальных техник каратэ до высочайшего уровня. Тренировки по шотокану имеют четко продуманную структуру и должны проходить под руководством опытного наставника. Вначале – это изучение базовой техники, где большое внимание уделяется развитию устойчивости тела в стойках и передвижениях и формированию других физических качеств – гибкость, сила, быстрота, техника блоков и ударов. В дальнейшем у спортсменов развиваются навыки ведения поединка с одним или несколькими противниками. Параллельно с этим духовное развитие   бойцов происходит согласно уставу Додзе: уважение к наставникам, старшим, запрет на применение полученных знаний во вред окружающим, преданность искусству каратэ. Важным моментом в становлении молодых бойцов является патриотическое воспитание.


Изначально в каратэ существовало 4 стиля – Шито-рю, Годзо-рю, Шотокан, Вадо-рю. Со временем наибольшую популярность и распространение получил стиль Шотокан, так как этот стиль пригоден для людей любого возраста и физических возможностей.
Сейчас в городе существует 6 секций каратэ-до Шотокан где занимается более 300 спортсменов. Здесь грамотные наставники помогут вам познать и усовершенствовать технику каратэ-до Шотокан – классического стиля, самого популярного из четырех стилей каратэ.
Приглашаем всех желающих вступить на путь совершенствования тела и духа – путь воинских искусств каратэ-до Шотокан.
Телефон для справок: 98-42-82 Сатинов Дмитрий Вячеславович
E-mail: shotosyzran@yandex.ru

Занятия проходят по адресам:
Дворец творчества детей и молодежи тел. 33-05-21
школа № 17, тел. 35-49-44
школа № 4, тел. 35-23-81
ул. Декабристов, школа № 12
школа № 9
школа поселка Варламово

---

Спортивная Сызрань: справочно-информационное издание
Управление физической культуры и спорта администрации городского округа Сызрань. ООО «Рекламное агентство «Спектр». – Сызрань, 2007.